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Maticha Tricot - Le blog

Bienvenue sur mon blog !

Les périodes menstruelles... Comment gérer la crise !

Les périodes menstruelles... Comment gérer la crise !

Bonjour à toutes et tous ! Cet article va s'adresser particulièrement aux femmes, qui doivent mensuellement affronter le supplice des quelques jours de douleur et de sang... Et oui mesdames, cet article va traiter des périodes menstruelles !

Jusqu'à l'an passé, j'utilisais, comme c'est le cas pour une grande partie d'entre nous, des serviettes et tampons à usage unique lors de mes périodes. Ce faisant, je me suis rendue compte de plusieurs choses :

- c'est pas agréable, ça sent mauvais, et régulièrement, les produits chimiques que l'on trouve dans ces accessoires d'hygiène élémentaire sont nocifs pour la santé.

- A raison de deux paquets de serviettes et un demi paquet de tampon par période, financièrement, il y a un certain coût.

- C'est franchement pas écologique cette histoire, beaucoup de produits chimiques et non biodégradable à la poubelle chaque mois !

 

De ces constats, j'ai commencé à utiliser des 'CUP' la journée (ce n'est pas le sujet ici, mais franchement, c'est le top ce petit truc, je vous invite à regarder 😉), et j'ai fabriquée mes premières serviettes hygiéniques maison, en m'inspirant de différents tutos trouvés sur le net, et en adaptant à ma sauce. Pour faire simple, j'ai pris les serviettes hygiéniques, j'ai regardé et fait un 'parton' avec, puis, utilisant du tissu jersey, de la serviette éponge et un tissu imperméable (comme pour les couches pour néné), j'ai fait mes propres serviettes hygiéniques !

 

 

Les périodes menstruelles... Comment gérer la crise !Les périodes menstruelles... Comment gérer la crise !

Je dois avouer que ces serviettes sont sympas, mais je bouge beaucoup la nuit, et du coup, il m'arrive d'avoir des "accidents", surtout en début de cycle. Du coup, je me suis dit : "pourquoi ne pas tenter de se faire des culottes qui seraient 'étanches', comme ca, tranquille le chat la nuit, même si je bouge, c'est bon !"

Aussitôt dit, aussitôt cherché (et oui, je m'aide toujours en cherchant les pépites sur Internet, on trouve de tout ! )

Là, je suis tombée sur le site suivant : https://flolesmains.fr/la-culotte-menstruelle-tuto-et-patrons-inclus/. Je ne fais pas de pub, c'est juste que j'ai bien aimé les explications, et je me suis beaucoup inspirée de son parton, que j'ai remanié pour que ce soit bon pour ma taille "de pas guêpe du tout" 😆. Il faut rendre à césar que qui appartient à césar !

Et voilà les étapes :

 

 

 

D'abord, j'ai coupé des bouts d'élastiques : 50cm x2 pour les tours de cuisses, et 88cm pour la taille

D'abord, j'ai coupé des bouts d'élastiques : 50cm x2 pour les tours de cuisses, et 88cm pour la taille

 

Ensuite, j'ai dessiné les morceaux de la culottes, en mettant mes mesures plutôt que celle du patron. Ca donne un truc comme ça :

en hauteur : 24 cm

en largeur : 20 cm

6.5cm pour les côté et le bas (du coup ça double pour le bas, vu que le patron est fait avec un pli)

pour le rectangle central : 11cm x 13cm

Les périodes menstruelles... Comment gérer la crise !Les périodes menstruelles... Comment gérer la crise !
Les périodes menstruelles... Comment gérer la crise !

Une fois les pièces de la culotte découpées (dans un vieux tee shirt technique de runing dont je ne me servais plus) et assemblées comme expliqué dans le tuto, j'ai ajouté les élastiques à la taille et aux côtés.

Culotte finie à proprement parlé, manque plus que l'insert imperméable ! Culotte finie à proprement parlé, manque plus que l'insert imperméable !

Culotte finie à proprement parlé, manque plus que l'insert imperméable !

Pour réaliser le patron de l'insert, je me suis servie des patrons de la culotte, en diminuant un peu la largeur centrale (11cm au lieu de 13cm) et en diminuant à 10 cm au lieu de 11 le centre de l'insert.

 

Mon patron était un peu court, j'ai rallongée un peu pour que l'insert soit plus grand
Mon patron était un peu court, j'ai rallongée un peu pour que l'insert soit plus grand Mon patron était un peu court, j'ai rallongée un peu pour que l'insert soit plus grand

Mon patron était un peu court, j'ai rallongée un peu pour que l'insert soit plus grand

Pour l'insert, j'ai utilisé 3 tissus différents :

- mon vieux tee-shirt de running (toujours)

- un bout de serviette éponge qui trainait là

- un tissu imperméable (un tissus de vieux parapluie, ou d'imperméable peut faire l'affaire)


 

Les périodes menstruelles... Comment gérer la crise !
Les périodes menstruelles... Comment gérer la crise !
Les périodes menstruelles... Comment gérer la crise !
Les périodes menstruelles... Comment gérer la crise !

Une fois les trois pièces assemblée, je les ai cousus  au point zig-zag dans la culotte, et voilà ! on est parti pour passer des nuits plus sereines !

Bonne journée les amis, et à bientôt !

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